私は常に脚には気を使っています。自分でいうのもあれですが、人よりも脚が長くてキレイな自信が昔からありました。そのため脚だけは誰にも負けないように美脚を維持してきています。なのでここで私の色々な美脚方法を紹介していきたいと思っているんです。

まず、美脚を作るために欠かせないのが、なんといっても日々の脚ケアです。私は仕事中は常に脚が冷えないように。またむくまないように着圧ストッキングを着用しています。特に段階圧式の着圧ストッキングはかなり重宝するアイテムなんですよね。他のストッキングやタイツよりも値段も高いのですが、それに見合う価値があるので履いています。

そして夜の寝る前にも就寝用のソックスで常にむくみを意識して脚に気を使っているのです。なぜここまでむくみに執着するのかというと、キレイなレッグスタイルを保つ秘訣は冷やさないこと。むくみを発生させないことが大切だかなんですよ!多くの方はまだこの事実に気づいていません。むくみやすい体質になると絶対に良い影響を体を始めレッグにも与えてくれないのですから。

面倒くさくて多くの人がやらないことにすごく意味があります。私はお風呂上がりに必ず脚用のオイルも塗ります。これを塗っておくことで翌日にはハリがでてセルライトなどの予防もすることができるからです。セルライトは脂肪の塊といいますが、私は自己管理ができていない賜物だと思っています。セルライトができた時には自己流ダイエットなどでは潰すことも難しい。潰せたとしても時間と費用がかかりますよね。私なら即エステの予約をして分解、燃焼を心がけます。

エステでの脚やせは短期間で効果抜群!

外せないのがやはりエステでの施術です。短期間で確実に脚を細くしてくれるのでてっとり早くレッグラインを美しくしたい場合はすごくいいですよ。エステを知らない人はコレで勉強してください⇒エステティック(wikipedia

脚を細くするエステでの施術は主にハンドマッサージや美容マシンによるものとなります。多少の痛みはありますが、そこは美容のために我慢。あなたに合ったエステであれば1回の施術で見違えるほどサイズダウンが期待できます。また各エステによって施術に特徴もあるので自分に合ったエステ選びをすることが大変重要になってきます。

私のお勧めエステ選びは体験コースをひと通り回ることですね。今なら3000円前後で1時間くらいの体験エステをお試しすることができます。中には500円のワンコインで施術が受けられたりするんですよ。目ぼしい大手エステなどを活用して自分にあったところを探すと失敗がないエステサロンに通うことができますよ!どうせ通えばそれなりの金額を支払うわけですから体験コースは存分に活用するといいです。

私の友人では体験エステのハシゴだけで太ももなど−5cmした友人もいるくらいです。1回の施術だけでもだいぶ違いがわかるのでお勧めです。他には店舗が多かったり駅から近いとか職場から近いとかで探すと通いやすいかもしれませんね。専門サイトでどういったエステがあってどういった特徴をもっているのかも把握しておくと良いと思いますよ!私が気に言っているサイトを最後に紹介しておきますね(^^)

脚やせ エステ(←ここでおすすめエステをチェック!)